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Come trovare la voglia di rimettersi in forma: i consigli dello psicologo per connettere corpo e mente

"Trovare la voglia di rimettersi in forma è un viaggio interiore che richiede una comprensione profonda delle dinamiche psicologiche personali", afferma il professor Jonathan...

Entro il 2050 la metà della popolazione mondiale potrebbe essere miope: l’allarme dell’Onu

Il recente congresso internazionale Floretina Icoor, svoltosi a Roma a inizio dicembre, ha lanciato un allarme preoccupante: entro il 2050, stima dell'Onu, 3,6 miliardi...

Benessere alle Terme di Casciana: un’esperienza unica tra relax e storia

Le Terme di Casciana sono un gioiello nascosto tra le colline verdi della Toscana, un luogo dove storia e relax si fondono in un'esperienza...

Jennifer Lopez: «Dopo il parto ho lavorato su me stessa per accettare il cambiamento del mio corpo»

Jennifer Lopez ha rivelato di essersi sentita insicura del suo fisico dopo il parto dei suoi due figli, Maximilian ed Emme, nel 2008. Ai...

Rientro dalle vacanze: strategie per un ritorno sereno alla routine senza stress

Il rientro dalle vacanze segna il passaggio da un periodo di relax e divertimento a una routine quotidiana spesso più impegnativa. Per affrontare questa...

Come scegliere il pH del detergente intimo

Prendersi cura della propria igiene intima è un aspetto nodale nella routine quotidiana. Gestirlo vuol dire utilizzare prodotti di qualità. Sono diversi i criteri...

Il sonno e la depressione: un connubio insospettabile che rivela profonde connessioni

La depressione è un disturbo mentale che può avere un impatto significativo sulla qualità del sonno dell'individuo. La depressione può influire sulla qualità del sonno...

Amicizia dopo i trent’anni: perché è come cercare un ago in un pagliaio

L'amicizia è un elemento essenziale nella vita di ognuno di noi, ma trovare e mantenere amicizie dopo i trent'anni può essere una sfida. Cercare...