C’è chi urla in un cuscino, chi scrive lettere mai spedite, chi si rifugia in un’ora di meditazione. E poi c’è Michelle Hunziker, che sceglie di affrontare la rabbia repressa con un’arma decisamente più scenografica: una corda da allenamento che sembra uscita direttamente da un film d’azione. La conduttrice svizzera, da sempre icona di energia e positività, ha condiviso con i suoi follower un metodo innovativo per scaricare tensioni e stress, trasformando un semplice workout in un atto di liberazione fisica ed emotiva.
Nelle sue storie Instagram, Michelle si è mostrata in una sessione di allenamento tanto intensa quanto catartica, impugnando con determinazione una battle rope – una corda spessa e rigida, dotata di pesi alle estremità – e agitandola con forza, quasi a voler scacciare via ogni residuo di negatività. Vestita con un impeccabile completo sportivo nero, composto da top e leggings aderenti, la Hunziker ha dimostrato che il fitness non è solo una questione di estetica, ma anche di equilibrio mentale.
«Scarico tutta la tensione qui», ha scritto nella didascalia del video, regalando ai suoi fan un piccolo assaggio della sua routine anti-stress. E a giudicare dal sorriso soddisfatto che sfoggia alla fine dell’allenamento, il metodo sembra decisamente funzionare.
Da sempre appassionata di sport, Michelle ha fatto dell’attività fisica un vero e proprio mantra di benessere, sottolineando più volte quanto sia fondamentale per mantenere non solo un corpo tonico, ma anche una mente serena. Che si tratti di arti marziali, yoga o di una sessione di sollevamento pesi, il suo approccio all’allenamento è sempre all’insegna della disciplina e del divertimento.
Il video ha immediatamente scatenato una valanga di commenti e reazioni entusiaste, con follower pronti a seguire il suo esempio. Perché in fondo, se anche Michelle Hunziker ha bisogno di un’arma segreta per affrontare le giornate più difficili, allora vale la pena prenderne nota.
