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Guida pratica per cuori infranti: ecco 5 modi per superare la rottura con un ex

L'amore è uno dei sentimenti più importanti della vita. È ciò che ci rende umani e che ci permette di sopravvivere. Ma quando siamo...

Come combattere le 3 esperienze cringe e deprimenti natalizie più comuni

La depressione natalizia è un fenomeno comune che molti sperimentano nelle settimane che precedono il Natale. I tre sintomi più comuni della depressione natalizia...

Lo studio conferma: cibo e sesso sono i due strumenti migliori per combattere lo stress e l’ansia

Ormai è provato scientificamente: cibo e sesso sono una meravigliosa combinazione che può curare tutte le malattie. Entrambi possono anche agire come antistress se sviluppati...

Come evitare le domande invadenti e scomode dei parenti a Natale

Sempre più persone trovano difficile instaurare rapporti con i parenti invadenti nel periodo natalizio. Alcuni soggetti predisposti potrebbero sentirsi assillati o come se fossero...

In che modo gli standard di bellezza maschili tossici influiscono sulla salute mentale degli uomini

Gli standard di bellezza maschile esistono da secoli e sono stati un argomento di discussione per molti, ma la tossicità di questi standard è...

Lo smartphone è il tuo nuovo padrone? Ecco le soluzioni per eliminare la dipendenza dal telefono e vivere una vita più felice

Lo smartphone è diventato una parte indispensabile della nostra vita, ma può anche essere fonte di stress e ansia. Il controllo costante delle notifiche, la...

Chiara Ferragni, icona di stile e solidarietà, dona il sangue per salvare vite

Nell'universo delle celebrità, Chiara Ferragni ha dimostrato di essere un'autentica icona di stile, ma ora aggiunge un nuovo titolo al suo repertorio: un'ambasciatrice di...