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Come combattere le 3 esperienze cringe e deprimenti natalizie più comuni
La depressione natalizia è un fenomeno comune che molti sperimentano nelle settimane che precedono il Natale. I tre sintomi più comuni della depressione natalizia...
Lo studio conferma: cibo e sesso sono i due strumenti migliori per combattere lo stress e l’ansia
Ormai è provato scientificamente: cibo e sesso sono una meravigliosa combinazione che può curare tutte le malattie. Entrambi possono anche agire come antistress se sviluppati...
Come evitare le domande invadenti e scomode dei parenti a Natale
Sempre più persone trovano difficile instaurare rapporti con i parenti invadenti nel periodo natalizio. Alcuni soggetti predisposti potrebbero sentirsi assillati o come se fossero...
In che modo gli standard di bellezza maschili tossici influiscono sulla salute mentale degli uomini
Gli standard di bellezza maschile esistono da secoli e sono stati un argomento di discussione per molti, ma la tossicità di questi standard è...
Lo smartphone è il tuo nuovo padrone? Ecco le soluzioni per eliminare la dipendenza dal telefono e vivere una vita più felice
Lo smartphone è diventato una parte indispensabile della nostra vita, ma può anche essere fonte di stress e ansia.
Il controllo costante delle notifiche, la...
Chiara Ferragni, icona di stile e solidarietà, dona il sangue per salvare vite
Nell'universo delle celebrità, Chiara Ferragni ha dimostrato di essere un'autentica icona di stile, ma ora aggiunge un nuovo titolo al suo repertorio: un'ambasciatrice di...
